薄荷健康app

薄荷健康app是专为减肥健身人群打造的掌上服务助手，能根据用户输入的体重智能推算，依据不同生活作息提供对应方案参考，可进行多维度数据变化检测以实时获取最新进度，在轻度断食方面也有参考价值，能让用户用健康合理手段实现减肥，助力打造健康美观身材！

薄荷健康说明

1、点击“记录”页面*下方的“编辑”按钮，可以编辑开启的应用、可以修改应用显示的顺序。

2、点击健康习惯，可以新增或编辑自己的健康习惯，比如“不吃零食”、"每天跑步40min"、“每天散步半小时”等等。不过一定要坚持习惯哦，科学显示坚持21天就能养成一个很好的习惯。

3、点击“体重记录”可以记录自己每天的体重变化，不过建议每周固定的时间称体重；同时可以点击“围度记录”记录自己的各个围度。减脂阶段体重的变化不会特别明显，可以从围度的变化看出来~

4、点击“饮食/运动记录”可记录自己每天的饮食及运动记录，能够很清楚的看到自己摄入和消耗的能量

5、而且APP提供了“饮食分析”的功能，可以根据你的饮食分析三餐比例及营养比例。

6、同时APP可以根据你的身体情况，推荐减脂课程。

薄荷健康优点

1、基于减重场景提供个性化方案，16:8轻断食等科学减肥法，助力身材管理。

2、15年积累，科学减肥。热量计算、轻断食方案、健康记录，高效助力减脂计划。

3、运动消耗、身体数据随手记， 智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确。

薄荷健康亮点

1、三餐热量随手记，记录即时同步，改善习惯更便捷; 提供适合国人的高效燃脂的运动。

2、薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，摄入和消耗便捷记录、科学分析。

3、为您专设跟踪体重和围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效，权威食物库，热量精确查。

薄荷健康特色

1.专业

薄荷健康科学家10余年来一直专注于中国食物库的完善,囊括海量食物数据,百度、三星均采用薄荷的食物数据,热量准确查,食物明白吃

2.有效

定制个性化健康模型,跟踪体重、体脂、围度等多维数据,持续优化减肥等身材管理方案,健康有效达成减重效果

3.方便

AI拍照智能识别,便捷记录三餐热量及日常消耗,HealthKit记录即时同步,科学分析数据,改善生活方式才更有目标

薄荷健康优势

1、薄荷网——全国知名的健康减肥网站，已有数千万用户选择在薄荷网减肥。

2、薄荷健康——中国区人气火旺的减肥类手机应用，截止2018年七月已拥有数千万用户，多次被苹果appstore首页推荐。

3、薄荷食物库——全国知名的食物数据库，收录30多万种中国常见食物，食物搜索次数超过2.3亿次。

4、薄荷瘦身电台——专业网络减肥电台，国内听众热捧的减肥电台。电台主持人大A、小Q将电台播出内容撰写成书，与中信出版社联合出版了有声减肥读物《减肥那些事儿》，并参加了2009上海书展和2009法兰克福书展。